Positividade tóxica

Uma coisa é não querermos ficar aprisionados em sentimentos ruins, outra é essa tirania da positividade atual.

TODOS os sentimentos tem uma função, não ficar preso a um deles é fundamental, mas ignorar o que se sente, se permitir sentir e expressar apenas os "bons", jogar para debaixo do tapete qualquer incômodo, bloquear e rejeitar os "ruins" tem sido um movimento comum e são vários tiros nos dois pés.

Quanto mais ignoramos sentimentos, mais perdemos habilidade de lidar com eles, que hora ou outra explodem com mais força, já que não morrem só por serem rejeitados/ignorados. Pelo contrário, se potencializam da pior maneira possível: sem percebermos.

Ser feliz é uma questão de escolha? Ok, nada contra frases motivacionais, mas não há felicidade genuína e sustentável se não se vive de maneira inteira.

Fingir estar feliz o tempo todo pode te atrapalhar a ser feliz.

Entregue, confie, aceite, agradeça - mas tudo bem ficar com raiva ou sentir frustração as vezes.

Felicidade compulsória é forte combustível para a infelicidade.

E espiritualidade egoica é uma prisão. (E não vou nem entrar na parte dos julgamentos em relação às dores alheias e no ato de isolar pessoas em sofrimento psíquico como se fossem "tóxicas". Se a sua felicidade está tão por um fio que não pode dar suporte a alguém em sofrimento...Tá grave, viu?)